Einträge von

Achtsamkeit – besonders jetzt!

Achtsamkeit ist ein Thema, dass uns besonders jetzt am Herzen liegen sollte. Gerade in der aktuellen Lage müssen wir achtsam mit uns und unserem Gegenüber sein. Im Artikel verrate ich euch ein paar Achtsamkeitsübungen für den Alltag. Achtsamkeit bedeutet eigentlich nichts anderes als „bewusst leben“. Die aktuelle Lage betrifft uns alle. Besonders jetzt ist es […]

So erreichst Du deine Vorsätze in 2020

So erreichst Du deine Vorsätze in 2020 – Jedes Jahr auf‘s Neue nehmen wir uns gute Vorsätze für das neue Jahr vor. Aber halten wir sie auch ein? Heute verrate ich euch ein paar Ideen für sinnvolle Vorsätze, die wir mit ein paar simplen Tricks auch wirklich einhalten können. Wer kennt es nicht? Jedes Jahr […]

5 Tipps für weniger Plastik im Alltag

Plastik macht die Welt kaputt. Wir können im Alltag einfach bewusster mit diesem Material umgehen. Wie genau das funktioniert, verrate ich Euch an Hand von fünf einfachen Tipps für den Alltag in diesem Beitrag. Auf dem EXCELSIOR-Blog habe ich Euch im letzten Beitrag schon 5 Tipps verraten, mit denen Ihr im Alltag nachhaltig leben könnt. […]

Handy – Detox: So funktioniert es

Handy – Detox: So funktioniert es – Heutzutage hat fast jeder ein Social Media-Profil. Nachrichten, Infos und Co. werden über das Smartphone gecheckt. Was das mit unserer Gesundheit macht und was wir tun können, um bewusster mit dem Smartphone umzugehen, verrate ich euch im Beitrag. Hand auf‘s Herz: Wie lange hattest du heute schon dein […]

MHD: Wegschmeißen oder noch essbar?

Mindesthaltbarkeitsdatum: Wegschmeißen oder noch essbar? – Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Mindesthaltbarkeitsdatum auf Lebensmitteln? Ob bei abgelaufenem Datum auf der Frischkäsepackung das Produkt direkt ungenießbar ist und in den Müll gehört, verrate ich Euch in diesem Beitrag. Hand aufs Herz: Wer schmeißt Lebensmittel mit abgelaufenen MHD direkt in den Müll ohne zu schauen, ob […]

Fünf No Go‘s für Fahrradfahrer

Straßenregeln gelten bekanntlich für alle Teilnehmer des Straßenverkehrs; ob Fußgänger, Fahrrad- oder Autofahrer. Um weiter und zukünftig hohe Strafen durch Regelverletzung und Unwissenheit zu vermeiden, verrate ich euch heute fünf wichtige Dinge, die ihr im Straßenverkehr unbedingt beachten solltet. 1. Fahren bei „rot“ Rot heißt „stehen bleiben“ – nicht nur für Autofahrer, auch für Fahrradfahrer. […]

Auf ein gesundes Erfrischungsgetränk nach der Fahrradtour

Eine Fahrradtour durch die Natur – warme Sommerabende schreien ja geradezu nach einer Fahrradtour. Und für die Erfrischung hinterher sollte auch gesorgt sein. Heute nehme ich euch mit auf meiner kleinen Tour durch’s Dorf und verrate euch ein Rezept für einen super leckeren, gesunden und fruchtigen Drink für danach. Endlich ist der Sommer da. Ich […]

Fahrradfahren bei Hitze – 5 Tipps

-Anzeige- Fahrradfahren bei Hitze – 5 Tipps –  Der Sommer steht vor der Tür! Wie ihr trotz heißer Temperaturen ohne Probleme Fahrradfahren könnt und was ihr bei starker Hitze auf dem Fahrrad beachten müsst, verrate ich euch im Beitrag. Sommer, Sonne Sonnenschein – endlich steigen die Temperaturen! Allerdings stellt die Hitze jeden Fahrradfahrer vor eine […]

Irrtümer rund ums Fahrradfahren

Irrtümer rund ums Fahrradfahren – Manch ein rechtlicher Irrtum in Sachen „Fahrradfahren“ hält sich wacker. Ich verrate euch, welche Rechte und Pflichten ihr im Straßenverkehr wirklich habt. Halbwissen verbreitet sich oftmals laufend schnell und dem letzten Zuhörer in der Kette wird es dann als Fakt geschildert. Rechtliche Irrtümer, was ein Fahrradfahrer darf und muss, gibt‘s zu […]