Der Fahrradhelm – Pflicht oder No-Go?

„Mama, warum hast du eigentlich keinen Helm auf?“ – eine Frage, auf die ich mich schon lange vorbereitet habe. Denn wer kennt es nicht selbst aus seiner Kindheit: Sobald es mit dem Fahrradfahren losgeht heißt es Sturzhelm auf! Aber die…

Blaubeersaison: Mix dir einen Blaubeer – Bananen – Smoothie

Die Erdbeersaison ist vorbei, dafür gibt es endlich leckere Blaubeeren. Überall locken Schilder zum „Blaubeeren pflücken“ und man sieht an jeder Straßenecke Verkaufsstände. Mein Mann und ich haben uns bei wunderbarem Sonnenschein aufs…

Glorreiche Aussichten – dein Sommer Must-have!

Spätestens jetzt ist allen klar: der Sommer ist da! Und das nicht nur, weil sich das Wetter in den letzten Tagen mal wieder von seiner besten Seite gezeigt hat. Immerhin hat seit letzter Woche in einigen Bundesländern die Ferienzeit begonnen.…

Freizeitgestaltung: Tipps für coole Aktivitäten im Sommer

Sommerliche Temperaturen steigern die Lust die freie Zeit nach draußen zu verlagern. Ich verrate euch ein paar Tipps für coole Aktivitäten, denen ihr an heißen Sommertagen unbedingt nachgehen solltet. Eine Fahrradtour durch den Wald.…

Zeitmanagement on the Road

Warum das Fahrrad zur Pünktlichkeit erzieht! Erinnert ihr euch noch daran wie das früher so war - ganz ohne Führerschein und eigenes Auto? Egal, ob es zum Treffen im Schwimmbad mit den Freundinnen ging, das wöchentliche Handballtraining…
Eine Fahrradtour zum Blumenfeld

Eine Fahrradtour zum Blumenfeld

Jeder der mich kennt weiß, wie sehr ich Blumen liebe. Im Sommer, wenn die vom Bauern angelegten Blumenfelder blühen, bin ich Stammgast. Ob im Haus oder auf dem Gartentisch - bei uns gibt es immer frische Blumen. Mit dem Fahrrad bin ich…

Auf zwei Rädern mit vier Pfoten

Wer von euch regelmäßig Fahrrad fährt weiß, dass der neumodische Drahtesel nicht nur für die Tour de France erfunden wurde. Auch der Autonormalverbraucher kann sich ohne Rennrad sportlich an der frischen Luft betätigen. Besonders viel…

Move your Life – Yoga im Freien

Ich brauche Entspannung nach einem anstrengenden Arbeitstag. So geht es sicherlich vielen von euch. Bestimmt hat jeder für sich seine eigenen Techniken um ein wenig runter zukommen und den stressigen Alltag hinter sich zu lassen. Ich geb’s…

Picknickst du schon!? – Ein Ausflug ins Grüne

Es sind diese Sommermomente in denen wir uns einfach über den blauen Himmel, die Sonnenstrahlen und das Vogelgezwitscher freuen, aber der richtige Kick für einen Ausflug außerhalb des eigenen Gartens oder Balkons fehlt. Keine Sorge – dafür…