Könnt Ihr Euch noch an Euren ersten Sturz mit dem Fahrrad erinnern? Vielleicht als Ihr zum ersten Mal auf der Straße gefahren seid und die Kurve nicht hinbekommen habt? Ein paar Geschicklichkeitsübungen vorher hätten Euch wahrscheinlich geholfen…

Ich packe meinen Fahrradkorb und nehme mit…  Sommerzeit ist Picknickzeit! Ob unter dem kühlen Blätterdach eines Baumes, an einem See, auf einer Wiese umgeben von duftenden Blumen, mitten im Wald oder im Park…

Endlich mal so richtig durchatmen zu können, dass wünscht sich aktuell jeder. Die steigenden Temperaturen sorgen für dicke Luft und übermäßiges Schwitzen unter der Maske. Stundenlanges Tragen führt bei dem einen oder anderen sogar zu Atemnot, Schwindel und Kopfschmerzen.

Die aktuelle Lage hat unsere Urlaubspläne für das Jahr 2020 über den Haufen geworfen. Zwar hat Deutschland die Grenzen zu seinen Nachbarländern wieder geöffnet und die Reisewarnung für die meisten europäischen Staaten aufgehoben…

Das Fahrrad ist unser liebstes Fortbewegungsmittel und steht für vieles, was uns wichtig ist – z.B. Freiheit, Unabhängigkeit oder Umweltbewusstsein. Mittlerweile sind diese schicken Alleskönner aus dem täglichen Leben der urbanen Mobilität nicht mehr wegzudenken…

Heiß, heißer, am heißesten… Der Sommer ist da! Wenn die Temperaturen steigen, kommt uns jede Erfrischung gelegen. Im letzten Blog-Beitrag gaben wir Euch Tipps für eine gelungene Fahrradtour…

Wann habt Ihr das letzte Mal in die Pedale getreten? Am 03. Juni 2020 feiern wir bereits zum 3. Mal den Weltfahrradtag. Dieser Tag soll zum Anlass genommen werden, sich in verschiedenster Weise dem Fahrrad zu bekennen…

Du planst demnächst eine Fahrradtour oder hast einfach nur Lust, ein paar Runden zu drehen und überschüssige Pfunde loszuwerden? Warum gerade Yoga der beste Ausgleichssport für Radfahrer ist…

Der zweite Sonntag im Mai ist ein ganz besonderer Tag, denn am 10. Mai ist Muttertag! Alltagsheldin, Organisationstalent, Kummerkasten, Ratgeberin, Freundin, Sterneköchin – Mütter haben zahlreiche Rollen und Qualitäten.

Freiheit beginnt mit Bewegung – doch durch die Coronavirus-Pandemie ist unsere Bewegungsfreiheit enorm eingeschränkt. Wir müssen neue Wege finden, um gesund und wenigstens halbwegs entspannt durch diese Krise zu kommen.